2022-02

妊活に備えてやっておきたい３つの事を紹介します。 1.基礎体温から自分の生理周期を知ろう！ まずは、基礎体温を測り自分の生理周期を知りましょう。 基礎体温とは、女性ホルモンの状態が反映されるものです。 基礎体温を測定し記録することで生理周期...