昨年の10月から産後ダイエットを開始して
約３ヶ月かけて食事で４キロほど痩せたのですが、
見た目がどうも変わらない。
特にお腹周りの浮き輪肉が気に入らない！
ということで１月中旬から本格的に
宅トレを開始しました。
まずはその結果がこちらです。
予想以上の引き締まりました。
自分でも驚いてます(笑)
見た目でこれだけの変化があるのに
体重はというと、
たったの1.2キロしか減ってなかったんです。
もっと減ってると思ってたので
これにも驚きと
少しショックでした(笑)
この1ヶ月の宅トレ方法などはまた
後日お伝えします！
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